『ラロッシュポゼ UVイデア XL BB』口コミ
こんにちは！Miiriiです！
今回は元BAの私がシドニーに来る前から愛用しているコスメ、
しかもシドニーでも簡単にドラッグストア（こちらではChemist）
で簡単に手に入る『ラロッシュポゼのBBクリーム』をご紹介します！
ラロッシュポゼとは
フランスで生まれた皮膚科医が推奨する敏感肌のためのスキンケアブランドです。
製品の開発にも皮膚科医が携わっており、肌に刺激が少ない成分が使用されています。
敏感肌でも安心して使用することができることから日本でも人気があり、
多くの皮膚科で取り扱われています。
使い始めたきっかけ
数年前からたまに美容皮膚科に通っているのですが、
行く先々で治療後に案内されるパウダールームに設置されていたことです。
皮膚科が推奨するいくつかのコスメが置いてあり、
治療後にメイクして帰りたい場合は自由に使うことができます。
そのときに初めて使用してすごく良かったので、購入しました！
UVイデア XL BB
SPF50 PA++++と紫外線（UVA、UVB）からしっかりお肌を守ってくれ、
さらに花粉やPM2.5などもブロックしてくれます。
また、カバー力があるのでシミやニキビ跡などもしっかり隠してくれるのに
石鹸で落とせるところが私的にはかなりポイント高めです＼(^o^)／
私は毎年、花粉症で顔がかゆくなるのでこれが手放せません^^;
SPFとは：
紫外線B波（UVB）を防ぎ、日焼け、シミ、皮膚ガンなどを予防する
PAとは：
紫外線A波（UVA）を防ぎ、シワ、たるみなどを予防する
口コミ
私は敏感肌なので、通常SPF、PA値が高いものを使用すると、
肌荒れしたり乾燥がすごかったりしますが、こちらは大丈夫でした！
皮膚科医が推奨しているだけあって洗顔後もお肌疲れがないです！
またソバカスと鼻の毛穴がコンプレックスですが、
そちらもしっかり自然にカバーしてくれます。
ちなみに私のクマはかなり濃いので、専用のコンシーラーを使用していますが、
うっすらクマの方であればこちらのみで十分隠せるかと思います！
色味は2種類
01ライト：ピンク系なのでお肌のくすみが気になる方やお肌が白めな方にオススメ。
02ナチュラル：オークル系なので健康的な肌に見せたい方やお肌が色白というより黄色系の方にオススメ。
ちなみに私のお肌は色白というよりは黄色なのと、
顔より首が年中色が暗い（←日焼け止めを塗っているのになぜw）ので、
02ナチュラルを使用しています。
私のオススメの付け方
BBクリームなのでそのまま手で付けられますが、あまり伸びないので、
1回につき結構な量を使います。
なので私は『トリロジーローズヒップオイル』1〜2滴を、
BBクリームに混ぜて付けています(^○^)
伸びも良くなってお肌へのフィット感も増すのでオススメです！
さらにコスパも良くなります！笑
ただこれはあくまで独自の方法なのでご了承くださいませ。
毛穴に驚きの効果『ソワン』を使ってみた結果 口コミ
中学生の頃から鼻の毛穴の黒ずみに悩んでいて、色々と試してきました。
アラサーとなった今では当時まだまだ可愛らしかった黒ずみが、
いつしか頑固な黒い角栓へと変化。
ファンデーションを塗っても凸凹毛穴がさらに目立つように、、、
そして今回毛穴専用美容液『ソワン』を試してみました！
結論から言いますと「すごく良かったです！！！」
『ソワン』について
毛穴の黒ずみ、開き、角栓など毛穴に悩む人へ向けた
保湿と引き締めが同時進行でできる毛穴専用美容液です。
使用感
トロッとしている透明なジェルですがお肌につけるとぐんぐん浸透して、
付けた後はお肌もっちり〜〜です^^
びっくりしたのが翌朝鼻をみるとテカっていなかったこと！
これなしのスキンケアだと冬でも朝になると鼻がテカテカしてしまっています^^;
保湿しながら引き締め効果があるというのは翌日実感しました！
使用法は2パターン
私は鼻と頬の毛穴の開きが気になるので、部分的にケアしていました！
まず毎日のケアとして朝晩の洗顔後すぐに3プッシュ馴染ませます。
そして2〜3日に1回、集中ケアとして鼻と頬にコットンパックをしています。
コットンパック
精製水をコットンにたっぷり含ませる
↓
浸したコットンにソワンを5プッシュ（ここはケチらずたっぷりと）
↓
コットンを数枚に剥がす（私は鼻と頬のみなので2枚に）
↓
気になる部分につけて2〜3分おく（おきすぎると乾燥につながるので注意）
↓
通常のスキンケア（化粧水など）
私は集中ケアをしてあげることで効果を感じやすかったのでオススメです！
効果
使用して3ヶ月。
小さな黒ずみが目でみてわかるくらい減りました！！
また頬の毛穴の開きも改善してきています！
まだ3ヶ月の使用なので頑固な角栓はもちろんまだ残っていますが、
黒ずみを隠すためにがっつりファンデーションを塗ることがなくなりました！！
日焼け止め＋フェイスパウダーのみで出歩けるようになったことがすごく嬉しいです(^○^)
昔に毛穴のシートパックを週2〜3回していたこともあってか、
私の毛穴はかなり手強いのです^^;
しかし継続するともっと効果がありそう〜〜！！ということで、
このまま使用を続けていきたいと思います＼(^o^)／
通常購入か定期購入か
ソワンは現在、店舗販売はなく通販のみとなっています。
通常購入か定期購入かですが、
私は断然定期購入がオススメです。
というのも毛穴ケアは数日、数週間では実感しにくいからです。
私の経験上、毛穴の改善には少なくとも数ヶ月はかかります。
そしてお値段にもかなりの差があります。
通常購入⇨¥7,420（初回でもこの価格）
定期購入⇨¥1,980（初回）
なのです。
同じ商品を買うならお得な方が良いですね(^^)
ちなみに定期購入は4ヶ月または6ヶ月が選べ、
さらにパック用のコットンも無料でついてくるのでお得ですね＼(^o^)／
私は毛穴が気になるからといって、剥がすタイプのシートパックや毛抜きを長年使ってきました。
でも今回それをやめて本当に良かったと思っています。
すぐにではありませんが、取る（剥がす）お手入れをやめて、
しっかりと保湿して引き締めるお手入れを焦らず継続することで、
毛穴の黒ずみや開きは改善できるんだと実感しました。
皆さんも毛穴のお手入れ法を見直して、
接近戦にも動じない綺麗な毛穴を手に入れましょう！
パサパサ髪がさらつや髪に『モロッカンオイル トリートメント』口コミ
髪がロングでもボブでも毎日かかさず、
洗い流さないトリートメントを使い始めて早10年以上。
今回はそんな私が一度使ってやみつきになった
『モロッカンオイル トリートメント』についてご紹介します！
モロッカンオイルとは
モロッコ南西部にあるアルガンの木の種子から取れる最高級のアルガンオイルのみを
コールドプレス製法で抽出し、製品に使用しています。
シャンプー、コンディショナーなど多くのヘアケア製品が販売されていますが、
その中でも特に人気があるのが洗い流さないトリートメントです。
コールドプレス製法
熱を加えないように、ゆっくりと圧力をかけて油を抽出する方法。
手間がかかる分、植物本来の栄養素や香りを維持することができます。
アルガンオイル成分と効果
オレイン酸やリノール酸を多く含み、お肌や髪に非常に馴染みやすく、
保湿力が高いです。
また紫外線による髪のダメージやお肌のシミやしわを防ぐ効果もあります。
さらにトコフェノールと呼ばれる抗酸化効果のあるビタミンEも豊富に含まれているため、
紫外線やヘアカラーなどでダメージを受けた髪を元気にしてくれたり、
お肌の老化を予防してくれます。
アルガンオイルはお肌にも髪にも良いことだらけですね＼(^o^)／
口コミ
初めて使ったときは本当に驚きました！
手に出した時はいかにもオイル！という感じ。
ですが髪につけるとス〜ッと馴染み、
オイルというのを忘れるほど付け心地が軽い！！
でもしっかり保湿はされています＼(^o^)／
ちなみにバニラの香りが結構強めなので、
ここは好き嫌いがわかれるかもしれません^^;
ただ、付けるときは結構香りがしますが、
付けた後は、毛先だけなので私はそんなに気にならないです^^
使用法
私はお風呂上がりタオルドライ後、
洗い流さないトリートメントとして、
2プッシュ（ロングヘア）ドライヤー前につけています。
また、朝のスタイリング剤として乾いた髪にも使えます。
ワックスやスプレーを付けるよりもナチュラル感がでますし、
さらふわ〜っとなるのでオススメです！
定期的に洗い流さないトリートメントをつけていても髪のパサつきが治らない！
という方、是非試してみてくださいね^^
日本とは違うオーストラリア衝撃の医療システム
前回オーストラリアの一般開業医（GP: General Practitioner）は、
どのくらいテキトーかという件について軽く触れました。笑
今回は日本人誰もが驚く医療システムと私の実体験についてお伝えします。
一般開業医と専門医
一般開業医
GP(General Practitioner)と呼ばれ、内科、小児科、皮膚科など全ての分野をみてくれます。
専門的な治療や診察が必要な場合は、紹介状をもらい、専門医がいる診療所や病院へ行きます。
日本でも病院ではなく診療所へ行くと、大きな病院で診察や治療を受けるための紹介状をもらったりしますよね。それと似た感じです。
専門医
Specialistと呼ばれる皮膚科や耳鼻科などそれぞれの担当分野を専門的にみてくれます。基本的にGPの紹介状がないと予約がとれません。
ちなみに紹介状があったとしても緊急以外の場合は、即日予約はほぼ不可能で1週間〜数週間後に診察に行くことになります。
日本と何が違うの？
もう上記でお気付きの方もいらっしゃるかもしれませんが、
最初は専門医に診てもらうことができない
のです^^;
日本だと皮膚が痒いから皮膚科へいこう、鼻がつまってるから耳鼻科、
と自ら専門医を予約をしますが、それができません。
風邪をひいても、皮膚が痒くても専門医ではなく、一般医のGPへ行きます。
これが本当に面倒なんです、、、というのも、
まずGPを予約（基本的に予約制のためこれは必須です）
↓
GPに行って診察を受ける
↓
治らない
↓
またGPに戻って紹介状をもらう
↓
専門医を予約
↓ ←基本的にここ1週間〜数週間待ち
専門医で診察
もし我慢できる症状で、緊急を要する病気だったらどうしてくれるの？？
というのが私が常に思っていることです。
数年前のあり得ない実体験
数年前こちらで手術をしたときのことですが、
まずGPに行って、
「これはちょっと緊急かも、今から（←夜7時頃）専門医がいる大きな病院へ行って欲しい」
と言われたので、
紹介状をもらい夜でも開いている救急病院に即行くことになりました。
が、救急病院で特に何もされることなく待つこと数時間。（←これがまずあり得ない）
GPから緊急で行っているわけです。
それなのに待ちぼうけ。
数時間後、やっと診察室みたいなところに入れてもらえた〜〜！！と思ったら、
また待ちぼうけ。
数十分後やっとナースらしき人が私のもとに来てくれて、
体温と血圧を測って去って行きました。
もはや緊急で来ていたことを忘れる仕打ち。
その後も数時間待たされ、またナースらしき人が来て、
衝撃の一言を放ったのです。
「今日はもう専門医が帰っちゃったから、また明日来てくれる？」
え、、、、
私GPで緊急って言われてここ来たよね？
しかも専門の人がいないって、数時間待ってたけどいつからだったの？
と、彼らの対応に怒りを通り越して、謎でしかありませんでした^^;
体温と血圧の測定のために病院で5〜6時間待ってお家に帰りました笑
そして翌日朝に病院に再度行き、専門医に診察や検査をしてもらった結果、
即手術だったのです！
すぐ緊急室に入れられて、そこで手術まで待機だったので電波もなく、
親とも連絡を取れず、何の心の準備もできないまま手術を受けました。
即手術しないといけない状態（痛みなどの自覚症状はほとんどない）だったのに、
昨夜は病院から返されたという何とも恐ろしい体験でした笑
医療費について
オーストラリア国民はMedicare(メディケア)という日本でいう国民健康保険のようなものを持っているので診察や検査が無料です（←たまに無料でない診療所もある）。
もし持っていない場合、医療費は高額、さらにオーストラリアの救急車は有料でこちらも目玉が飛び出るような価格です^^;
そのためワーホリや留学で来られる方はもちろん、
短期ご旅行の方もオーストラリアに来られる際は海外保険に入られることを強くお勧めいたします！
私自身もワーホリ時に念のため加入しましたが、
環境が変わったため風邪をひいたり、皮膚炎になったりで何回もお医者さんに行っていたので加入して良かったです。
保険に入っていると、症状がでたときにすぐ気軽に診てもらえるので安心です(^○^)
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『セタフィル Cetaphil』ジェントルスキンクレンザー 口コミ
こんにちは！
シドニーに来てから顔だけでなく体まで乾燥しまくりのMiiriiですw
日本にいるときは正直どんなボディソープや石鹸をつかっても乾燥が気になることはなかったのですが、
こちらに来てからというもの顔用スキンケアはもちろん、ボディ用品まで気を使わないといけなくなってしまいました。
というのも、あるとき謎の湿疹に襲われ、痒いのはもちろんなのですが、なかなか治らず色素沈着のようになってしまいました。
そこでやっとボディケアに本腰を入れることに（←遅いw）
ちなみにその時つかったクリームが神。
オーストラリアの一般医（GP: General Practitioner）は基本的にテキトーで、
この湿疹の理由は結局はっきりとは判明していないんですが、
保湿をしっかりしたら治ったので、乾燥が原因だった様です。
ちなみにどれくらいテキトーかというと、例えば風邪の症状でGPに行っても基本的に特別なお薬を処方してくれませんw
「ただの風邪だから、お水とフルーツいっぱい摂って安静にしておいてね」です。
最初の数回は「え、お薬は？」ってきいていましたが、
返ってくるのは「お薬ほしいの？欲しいなら処方箋だすけど」です笑
そして処方してもらったお薬はというと、、、
なんと
自分で薬局で手に入れることのできるもの
（日本でいう薬局にある総合風邪薬）です笑
日本ではお医者さんだけが処方できるお薬を出してくれるけど、
こちらではこんな感じなんですよ〜〜
なので、もう今ではただの風邪ではGPに行かなくなりました笑
話が逸れましたが、そのときから色々ボディクリームを試して今つかっているのが、
『セタフィル ジェントルスキンクレンザー』です。
セタフィル Cetaphil
さまざまな肌トラブルに悩む人のために開発された低刺激スキンケアブランド。
肌の洗浄による乾燥を防ぎながら、しっかり保湿することを目的としていて、
オーストラリアではお医者さんも推奨しています。
ジェントルスキンクレンザー
軽めのジェルタイプでお顔はもちろんボディにまで使用可能な洗浄剤。
低刺激で洗顔しながら保湿できるので、敏感肌や乾燥肌の方も使えます。
使用感
手の平にだして、すぐ感じるのはジェルの柔らかさ！！
そのままでも伸ばせますが、手の平で少し温めてからがオススメです。
お顔につけるとスルスル〜っと伸びますので、
軽くマッサージしながらメイクとなじませて、洗い流せば完了！
お肌に必要な水分はそのまま残っているのがすぐにわかると思います！
ちなみにコットンで拭き取っても良いそうなのですが、
私はベタつく感じがしたので、洗い流すのがおすすめです。
体に使用する場合もボディタオルやスポンジを使わずに手で洗ってあげましょう。
注意点
使用感も洗い上がりも大好きで、保湿もしっかりしてくれますが、泡立たないです。
お顔の場合は良いのですが、体に使う場合、5〜6プッシュは使いますので、減りが早いです笑
ただこれで体を洗った日はボディクリームをつけなくても乾燥が気にならないので、
お風呂上りの手間とボディクリーム代を考えるとコスパ良いかなって思います(^○^)←お顔のスキンケアで人一倍時間がかかる私はここを省略です笑
敏感肌の方はもちろん、これからの乾燥する時期にすごくオススメなので良かったら参考にしてみてくださいね！
10年以上愛用のおすすめリップクリーム『モアリップ』
私が高校生の頃から愛用しているリップクリーム『モアリップ』。
当時唇の皮めくれがなかなか治らず、冬になると唇が切れて出血していたので、
色々なリップを試していたのですが、なかなか治りませんでした。
そこでいかにも効果がありそうな高価なこちらを「ええーい！！！」と奮発して購入。
他のリップクリームでは治らなかった皮めくれが、
たった2日で治り衝撃だったことを覚えています。
その後、私が母や友達に勧めて私のクラスで大ブームになりました！
そのかいあってか（←？？？）今では大人気商品ですね＼(^o^)／
母も私も未だに浮気せず、ずっと愛用しております！
モアリップとは
資生堂から発売されている『モアリップ』は唇荒れの治療を目的とした第3類医薬品のリップクリームです。
ただの唇荒れだけでなく、口唇炎や口角炎などにも効果があります。
医薬品と医薬部外品
医薬品：治療目的
すでに唇の皮がめくれていたり、切れてしまっている状態のときの応急処置がメイン。
アラントイン、グリチルレチン酸などの抗炎症成分が含まれている。
医薬部外品：予防目的
唇の状態がそれほど悪くはなく、乾燥を防ぐための保湿がメイン。
ミネラルオイルやワセリンなどの保湿成分が含まれている。
モアリップ成分
アラントイン、グリチルレチン酸、トコフェロール酢酸エステル、ピリドキシン塩酸塩、パンテノール
と唇荒れの炎症を抑える成分がたっぷり^^
1ヶ月ほど前に口角炎になったときに、
これを1日に数回その箇所につけていると2〜3日で治りました！！
もちろん極力お口は大きく開けないことです！
ご飯のときも、歯磨きのときもお口をすぼませてゆ〜っくりです笑
私の場合1日で治った！！！！
と思ってがっつり唐揚げを食べたらパカッてまた切れちゃいましたので、
皆さんお気をつけください笑
使用感
なめらかで伸びが良いので、荒れている唇にもすぐに馴染みます。
しっかりと唇になじんで、すぐにしっかり保湿してくれるので、
私は口紅の下地としても使用しています！
口紅をつけるとすぐに唇が荒れちゃうという方にとってもオススメです^^
注意点
このようなチューブタイプになっていて、
そのまま塗れちゃうのは使い勝手が良いのですが、
なぜか使用しているうちに臭くなってきます（特に夏場）笑
なので、直接付けた後はチューブ部分をティッシュなどでふき取るか、
指にとって付けられることをオススメします！
シドニーのネイルサロン事情
数年前シドニーにワーキングホリデーで来る前まで、ずっとジェルネイルをしていた私。
ワーホリに行くと決めてからはこっちでネイルなんてできないだろうなーって思っていたので、
来る前にいつも行っていたネイルサロンでジェルもオフしてもらって、
爪も短く切って出発したのでした。
というのも、自らの貯金で行くワーホリなのでそもそもお金にそんなに余裕がないというのと、オーストラリアで日本人が経営しているネイルサロンなんてないだろうと思っていたからです。
そしてこちらに来て数週間。
やはり数年間ずっとジェルネイルをしていたので、爪がさみしいわけです。
しかもずっとジェルをしていたためか、自爪が薄くなっちゃってて、
ボロボロと折れていました。（←基本的にジェルをのせていた爪全体が生え変わるまで伸ばせません^^;）
シドニーにネイルサロンはたくさん！
ところがシドニーに来てみてびっくり！
シドニーのいたるところにネイルサロンがたくさんあるではありませんか！
シティではない郊外でもショッピングセンター内にまず1軒はあります。
でもこれらのほとんどが日本人ではなく他のアジア人経営です。
ちなみに友人が行った時には、オーダーした色と明らかに違う色をつけられて、
一言軽く行ったら「この色も綺麗だし、似合ってる！」
って言われてそのまま施術されたらしいw
ちなみに少ないですが日本人経営のサロンもあります。
サービスや技術も日本並みですが、ただお値段やっぱり高いです^^;
恐れながらも現地のサロンへ行ってみた
私は友人のようなことはなかったものの、
みなさんが気になるであろうネイルのもちはというと、、、
サロンやネイリストさんにもよるとは思いますが、
だいたい3週間といったところでした。
日本みたいに5〜6週間、
いや4週間なんてまずもちません。
また、我々日本人が大好きな
デザイン系はできない！！
じゃあなにができるの？
というと、
ワンカラー（単色）
または
フレンチです笑
この手のネイルサロンに関しては、
サービスを売っているというより速さです！
なので日本のネイルサロンのような接客やサービスは期待できません^^;
そしてこれなら自分でやっちゃおうかな、
と正直思ってしまった私、、、笑
この数ヶ月後に日本に一時帰国する予定があったので、
セルフジェルネイルのキットを購入してこちらに持ってきちゃいました！！
色々調べてみて海外でつかうなら、
ソルースジェルが良さそうだったのでこちらにしてみました！
SoLuz Gel ソルースジェル
「おうちで簡単に本格ジェルネイル」をコンセプトにできたブランドで、
初心者の方でも簡単綺麗に自分でジェルネイルができるようになっています。
キットを1つ購入するだけですぐにジェルネイルをはじめることができます！
ソリースジェルを選ぶ理由
- LEDライトの電圧が100V〜240V（海外で利用する際、電圧に対応しているかは最重要）
- LEDライトが超軽量なのでスーツケースの空いたスペースに入れれちゃいます！
- LEDライトがフットにも使用可能（ビーチがたくさんのシドニーではフットネイルもかかせません！）
- キット購入時に好きな色のカラージェルを5色選べる
- 筆はもちろん、ラインストーン3色とグリッター2色（ゴールド&シルバー）付なので、すぐにアートも楽しめる
と海外に持っていくには最適だったことと、
キット1つですぐにデザイン系ネイルをはじめることができる点でした(^○^)
私が購入したキット↓↓
通常¥12,800→現在5周年特別価格で¥10,000だそうです！！
私は元値で購入したのでちょっと悲しい（ ; ; ）笑
これはロゼッタという色味のカラージェルに付属のゴールドのグリッターを先端につけてみました！キットに専用ブラシもついています^^
購入してからは自分だけでなく、こちらでお友達にもしてあげたりと年中大活躍しています＼(^o^)／
これから長期で海外に行かれる方はもちろん、お子様がいてネイルサロンになかなか行けない方にもすごくオススメなのでソリースジェル是非試してみてくださいね^^
シドニー交通事情
シドニー公共交通機関
- 電車（Train: トレイン）
- 路面電車（Light Rail: ライトレール）
- バス（Bus: バス）
- フェリー（Ferry: フェリー）
どれに乗るにしてもオパールカード（Opal Card:オーパルカード）があれば毎回、値段やわざわざ駅の名前を地図でチェックする必要もなく便利です。
ちなみにバスの利用についてはかなりハードルが高いのでお気をつけて。
オパールカード（Opal Card:オーパルカード）
日本でいうICOCAやSuicaみたいなICカードです。使用方法も事前にチャージ（Top up: トップアップ）して、
乗車時と降車時にタッチ（Tap on: タップオン、Tap off: タップオフ）というものなので同じですね。
コンビニやスーパーなどで購入可能ですが、もし空港からご自身で公共交通機関を使ってホテルなどに向かわれる場合は空港で購入するのがオススメです。
ちなみに日本のように駅では購入できない（Top upのみ駅にある機械で可能）ので注意してください。
シドニーでは電車よりもバスが便利
というのもシドニーはオーストラリアでいう東京、大阪のような都会にあたりますが、
駅の数が日本と比べてかなり少なく、車やバスでないと行けないような場所がたくさんあります。
ちなみに数を比較するためにマップでみてみるとこんな感じ。
赤色の点がバス停、駅はというと青色の正方形の電車マーク。
さらに日本と違って平坦な道ではなく、上り下りが結構あります。
どこでも電車が通っていて、平坦な道に慣れている私たち日本人にとっては、
駅から15分、20分の距離でもかなり疲れます（ヒールだと足がもげそうになるw）。
なので少しでも目的地の近くまで行くにはバスが最適なのです。
車はというと
観光で来られる方は国際免許をわざわざ取得されることは少ないと思いますが、
現地民であれば、だいたい一家に2台以上所有していることが多いです。
たとえ専業主婦であっても、こちらでは毎日子供の学校の送り迎えをするのが当たり前なので必要になってきます。
シドニー中心部（こちらではCity: シティと呼びます）に住んでいる場合はそれほど必要ないかと思いますが、それ以外だとこちらでは車がないと不便です。
パーキングは争奪戦
郊外では比較的簡単に駐車場所を見つけることができますが、
基本的にシティでは駐車場は争奪戦です。笑
道路のサイドに路上駐車できるようになっているのですが、
平日の日中にシティに行ったあかつきには、駐車中の車が去るところに運よく出会うまでシティ内を一生ぐるぐる回り続けることになります。
30分以上ぐるぐるなんて毎回です。
運良く見つけたら急いで駐車しないと奪われます。
もう少し近くにとめられるかも！という貪欲さは命取りです。笑
もう1周ぐるっとまわって戻ってきたらもう誰かが止めていた！なんてことになります^^;
ちなみに地下駐車場もありますが、びっくりするくらい高い（2時間〜3時間$30とかする）のでお気をつけて。
以上、シドニー現地民からのリアル交通事情でした！
恐怖！シドニーのバス事情
電光掲示板もアナウンスもない
私が初めてシドニーにきて、まだ間もない頃、QVB（クイーン・ヴィクトリア・ビルディング）というショッピングセンターに行くために、この国の恐怖のバスの仕組みなど何も知らずバスに乗りました。
乗車してまず最初、電光掲示板を捜してみましたがそんなものはありません。
そして頑張ってアナウンスを聞こうとして耳をすませていましたが、それもありません。
そうこうしていると、次のバス停（Bus stop: バスストップ）で降りますのボタンが乗客によって押されました。
完全に謎です。
次のバスストップがどこかわからないのに何故ボタンが押されたのか。
そして今自分がどこにいるのか。
周りの人に聞けば良いのだけれど、当時は英語が流暢に話せないのが恥ずかしくて、それもできない。
こんな状況に耐え切れず、泣きそうなの堪えながら、乗り続けたのを今でも覚えています。
バスの系統を確認して乗ったはずなのに、15分ほどで着くはずが、30分経ってもいっこうに着く気配がありません。
外をみているとシドニー中心部（こちらではCity: シティと呼びます）に向かっているというよりは、だんだん田舎に向かっているような気がしてついに降車しました。
スマホの充電も切れていてどうすることもできず、途方にくれ、そのバスストップから少し離れたところで泣いてしまったんですよ。（←バス車内やバスストップは人がいるからって必死でこらえていた私、ただの強がりw）
隠れて泣いていたつもりなんですが、前から歩いてくるおじいさんがそれに気づいて、「どうしたの？大丈夫？」って言ってくれて、
私はたどたどしい英語で地図を見せながら「迷った。QVBに行きたい」って伝えました。
それがその時出てきた精一杯の言葉でした。
そうするとおじいさんは状況を把握してくれたのか、反対側のバス停に私を連れて行き、QVB行きのバスの系統（数字）を教えてくれました。
言われたとおり、そのバスに乗ると無事QVBに着くことができ、待ってくれていた友人にそれを話すと爆笑されて、
電光掲示板もアナウンスもないから、土地勘がないなら、
自分で地図やGPSを目で追っておくしかない
という衝撃の事実を知らされ、それ以降、今でもバスに乗るのがトラウマの私です。
きっと初めてなら誰もが不安になるこんなシドニーのバス事情ですが、
きちんと下調べをして乗れば、シドニーでは電車よりも便利ですので、
私のようにならないためにも前もって準備してくださいね！
まつげ美容液 『ビューティーラッシュ』驚きの効果
塗るだけでまつげがぐんぐん伸びるまつげ美容液『BEAUTYLASH』。
シドニーに来る前まで数年使っていた頃、まつげがフッサフサになって、職場でも友達にも「マツエクすごい綺麗！」「マツエクどこでしてるの？すごいナチュラル！」って言われてたくらい。
「これ、自まつ毛だよ！」って言った時のみんなの反応を写真におさめておけばよかったな。って思うくらいの反応が毎回返ってきていました笑
そしてシドニーに来るのをきっかけに使うのをやめたら、さみしいお目目に。
あの感動を取り戻すべく、『BEAUTYLASH 』使用再開！
ビューティーラッシュ2種類について
「復刻版」ビューティーラッシュ Origin
昔からあるタイプで、私が使用してフッサフサになったのはこちら！
「通常盤」ビューティーラッシュ Sensitive
こちらは目に沁みにくいタイプ。上のオリジンでは刺激が強すぎる方や敏感肌の方向けです。
ちなみにどちらも現在マツエクされている方でもお使いいただけます(^^)
使用方法
こんな感じのコシのある筆タイプになっているので、
夜の洗顔後や就寝前にアイラインをひく感覚でまつげの生え際に塗るだけです。
目が痒くなってこすってしまったりすると目に入ったり、効果が薄れそうなので、
個人的には就寝前の塗布をオススメします。
注意点
塗る時に目に入ると沁みたり、充血する原因になるため、目をしっかりつぶって塗布してください。
私はいつも乾くまで片手でまぶたを少し横に引っ張るようにして固定しています。
使用期間
私は目で見てわかるくらいになるまでは約2ヶ月かかりました！
まつげも毛周期といってお肌のターンオーバーと同じでサイクルがありますので、
数ヶ月使用すると目で見て実感できるかと思います(^○^)
短期間で伸ばしたい方は日中使えるコスメもオススメ
日中のケア製品として、
ビューティーラッシュ マスカラ 
とビューティーラッシュアイライナー 
もあります。
もちろんこちらもビューティーラッシュと同様、まつげ美容液成分が入っています。
またマスカラ、アイライナーともにお湯で落とせるタイプなので、
マツエクをされている方にかなりオススメ！
さらにアイライナーはウォータープルーフ処方でもあるのです！
類似品に注意
偽物や類似品が出回っているそうなので、
正規品を取り扱っている公式サイトからのご購入をオススメします！
『まつ育』されたい方、
ビューティーラッシュはこちらからご購入できます♡↓↓
日中のケア製品はこちらから↓↓
色素沈着になりかけの湿疹を治してくれた奇跡のクリーム『ホープスリリーフ』
こんにちは〜〜スキンケアまにあMiiriiです！
今日は私の痒すぎる湿疹を治してくれた奇跡のクリームをご紹介します！！
私はシドニーに来てからもともと乾燥肌だったのが超乾燥肌になって、
こちらに来てから数ヶ月経った時のこと。
両脇腹と腰あたりが謎に常に痒く、なかなか治らなかったんです。
最初はあまり気にしていなかったんですが痒すぎて夜も寝つくことができないほどになっていて、、、
お顔のケアはしっかりするのに体に関しては無頓着で普通に掻きむしっていました（←いい加減病院へ行けって感じですよねw）
私、日本ではすぐに病院へ行くのにこちらでは極力避けてしまうんです笑
そもそも行っても日本みたいにしっかりみてくれないんですよ^^;
基本オーストラリア人って人生楽しむために仕事してるのでゆる〜いですw
自分でしっかり脇腹をみてみると小さなプツプツがたくさんできていました。
時すでに遅しで、ずっと放置していたからか、数個のプツプツは色素沈着になりかけ、、、
しかし！！
その時に使ったホープスリリーフクリームが跡も残さず見事に治してくれました(>_<)
一度購入してこの事態を救ってくれてからもう何本もリピート中です！
HOPE'S Relief ホープスリリーフ
オーガニック大国であるオーストラリアのメルボルンで、アトピーなど色々な皮膚トラブルに悩む人のため、副作用のあるステロイドなどを使用せず天然の成分のみで治療することを目的としてできたブランド。
ホープスリリーフクリーム
湿疹、乾癬、皮膚炎などあらゆる皮膚疾患に使用でき、5種の天然成分（キンセンカ、マヌカハニー、アロエベラ、ツボクサ、カンゾウ）が炎症やかゆみを抑え、肌の回復を助けます。
使用感
最初に出した時の色にまずびっくりw（肌色みたいな薄い茶色）
さらに香りにもびっくりw（クリームというかお薬的な香りです）
柔らかく、すぐ浸透してお肌がスーッとなり鎮静してくれているのがわかります！
効果
痒くて痒くて仕方がなかったのに付けると素早くお肌に馴染んでいって、
お肌の痒みがひきました！！
数時間後みてみると赤みもひいてた！！
1週間程つけたら痒みも治まって、さらに
色素沈着しかけだったものもかなり薄くなりました！
シドニーの薬局で購入時、お値段少し高いかなと思ったのですが、
ステロイド剤が配合されていないので、副作用の心配もないですし、
私はお値段以上のものだと感じてずっとリピしてます！
赤ちゃんにも安心して使用できるところが良いですね＼(^o^)／
皮膚トラブルをお持ちの方、良かったら参考にしてみてください^^
秋冬おすすめ！『Trilogy ローズヒップオイル』口コミ
こんにちは！元美容部員スキンケア大好きMiiriiです！
シドニーに移住して3年ほどになるのですが、こちらに来てから、乾燥肌→超乾燥肌になりました^^;
こちらに住んでいる日本人は口を揃えて言いますが、シドニーってかなり乾燥しているんですよ、、、
夏も日本みたいに蒸し暑くないです！（←そこは嬉しいポイント＼(^o^)／）
ただ夏場、太陽の光があたる場所にいると暑いのはもちろんですが、
ジリジリとお肌が焼かれている感がすごい、、、
日なたになんてずっといられないです^^;
そして季節関係なく、乾燥しすぎて今までのスキンケアを見直さざるを得ない状態になりました、、、
とは言っても、すでにしっかりスキンケアをしている私は化粧水からクリームまで毎日朝晩使用しています。
どうする私、、、
あ、そういえば導入美容液って今まで使ってなかったと思い、それを今までのスキンケアにプラスしてみることにしました(^○^)
導入美容液(ブースター)
化粧水前につけることでお肌を柔軟にして、次につける化粧水の浸透を良くしてあげよう！というもの。
そもそも導入美容液って必要？？
正直、現在全くお肌のお手入れをしていない方が最初から導入美容液を使う必要はないかと思います。
化粧水、乳液またはクリームなどを使用しているけど、
- お肌がごわごわする
- 化粧水の浸透があまり良くない
- しっかりお手入れをしているのに乾燥する
などのお悩みがある方は是非試していただきたいです^^
オーストラリアでもなにか手に入るものないかな〜って色々みているとトリロジーというブランドに出会いました！
Trilogy（トリロジー）
ニュージーランド（海を挟んでオーストラリアのお隣にある国）のオーガニックコスメブランドで、余分な化学合成成分は使われておらず、自然原料にこだわって作られています。
その中でも特に世界中で愛されているのが100%天然『トリロジーローズヒップオイル』 
世界で20秒に1本売れているとのこと！すごい人気ですね！
ローズヒップオイル
野ばらから取れる植物オイルで必須脂肪酸（オメガ3、オメガ6）が多く含まれており、保湿力が高く、抗酸化作用があるといわれています。
- オメガ3（aリノレン酸）：しわやたるみなどの促進を予防する抗酸化効果がある
- オメガ6（リノール酸）：高い保湿効果があり乾燥、肌荒れなどの予防につながる
効果
オイルなのでベタつきそうだなーって思って、洗顔後、まず1滴とって手の甲で試してみたところ、
浸透早っっ！！！
びっくりするくらいお肌なじみが良い！
早速3〜4滴手のひらにとってお顔へ。
スーッと馴染んでお肌がやわらかくなりました！
肝心の次の化粧水はというと、、、
ぐんぐん吸収されていく〜〜〜
洗顔後に化粧水をつけたときはしっかり馴染ませないと入っていかないのに、何もしなくても入っていきます！！
そして翌日、朝起きてびっくり！！
今まで朝起きたら乾燥でお口周りやこめかみあたりが少し引きつるような感覚があったのですが、それがありませんでした！
お顔を触るとしっとりしていて柔らかい＼(^o^)／
この日以降毎日使用しています！
そしてさらなる効果に気づきました。
毛穴が引き締まった？！
今まで鼻と鼻の横の頬のメイクが時間が経つと崩れていたのでお直し必須だったのが必要なくなりました＼(^o^)／（←もちろんびっくりするくらい暑い日はお直し必要）
さらにさらに
ニキビ跡薄くなってる〜〜〜！！！
と、すごく効果があって大満足なのですが、
使用して気になる点
何というかだんだん生臭くなってきます笑
100%天然ローズヒップオイルなのでこればかりは仕方の無いことなんですが、
どうしても酸化しやすいです！
なので、開封後はできるだけ早めに使い切りましょう！
元BAおすすめ！ウォータープルーフ『ソレオオーガニックス日焼け止め』口コミ
こんにちは！美容マニアMiiriiです！
シドニーはかなり暖かくなってきて（とはいってもまだ初春なのですが、すでに30℃を超える日もでてきました^^;）ビーチに行く人もだんだん多くなってきましたよ〜〜
ちなみにシドニーは真冬でもビーチに人がいます笑
お昼間のお外は比較的暖かいのです^^
こちらでは冬でも晴れの日がほとんどなので、多くの人が常に日焼け止め、サングラスは必須です！
サングラスに関しては、日本のようにおしゃれ目的というよりは、
つけないと目が痛いです^^;
私も日本ではあまりサングラスをしていなかったのですが、
こちらに来てからはなしだとすぐに目が充血しちゃって痛くなるのです(>_<)
先日、晴れの日が多いシドニーでは年中必須の日焼け止めの選び方についてお伝えしておりましたね(^○^)
クリスマスはビーチでBBQをするのが定番というほど、みんなビーチ大好き！！のシドニーではウォータープルーフの日焼け止めが必須なのです！！
ただウォータープルーフのものって専用のクレンジングが必要で、石鹸で落とせないし、そうなると私のように乾燥肌だとすごく使いにくいんですよ、、、
なおかつ私は敏感肌でもあるので（本当に肌が強い方が羨ましいです、、、）基本的に紫外線吸収剤が入っているものは避けています。
紫外線吸収剤が入っている日焼け止めを塗って外出して数時間、おでこ横からこめかみにかけて痒いーーー！！！ってよくなっていました。
ただ焼けたのかなって最初は思っていたのですが、それを何回も繰り返すうちに、気づきました。
そんなに焼けるほどのことをしていない！！！
そして調べてみました（←やっとかw気づくの遅）
紫外線吸収剤は紫外線を吸収して放出する過程で化学反応が起き、肌が赤くなったり、痒くなったりすることがある。
え、まさしくこれ、、、
この症状ですね、でています、アレルギー反応でましたよ、
ってことで、このアレルギー反応を避けるため、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めを使用するに至ったわけです！
紫外線吸収剤と紫外線散乱剤について
紫外線吸収剤
メトキシケイヒ酸エチルヘキシルなどの成分が紫外線を吸収して放出することで紫外線（UVA、UVB）からお肌を守るが、その過程で化学反応が起きるため、肌トラブルが起きやすい。
紫外線散乱剤
酸化チタンや酸化亜鉛という成分がお肌の表面を覆ってくれることで紫外線（UVA、UVB）を反射してくれるため紫外線からお肌を守ることができ、敏感肌や乾燥肌でも安心して使用できる。
残念ながら紫外線吸収剤のかわりに、紫外線散乱剤を使用している日焼け止めは日本ではまだまだ少ないです。
あっても少量でお値段がお高めだったり、、、
オーガニック大国オーストラリアでは【soleo ソレオ オーガニックス】 
が人気です！
ちなみに日本でも購入できます＼(^o^)／
Soleo Organics（ソレオオーガニックス）日焼け止め
オーストラリアのオーガニックスキンケアブランドで100%天然成分でつくられています。
またブランドとして環境にも配慮していて、使用されているパッケージも100%リサイクルできるもの。
お肌にも環境にも優しいブランドなんて素敵ですね(^○^)
成分
ブドウ種子油、酸化亜鉛（紫外線散乱剤）、ヒマワリ種子油など
100%天然成分（もちろん紫外線吸収剤は入っておりません）
赤ちゃんにも使えるほどお肌に優しいです！
さらに
ウォータープルーフ！！
そして極め付けはなんと
石鹸で落とせちゃう〜〜＼(^o^)／
なので小さなお子様も男性も家族みんなで使えちゃうのが良いですね！
よかったら参考にしてみてくださいねっ
ではまた！
クレンジングしないと肌が老化＋元BAおすすめ！シュウウエムラクレンジングオイル
こんにちは！スキンケア大好きMiiriiです。
女性の方はほぼ毎日お化粧されているのではないでしょうか。
クレンジングは毎日きちんとされていますか。
お仕事から疲れて帰ってきてそのままベッドやソファーへ直行〜〜という方！！
スキンケアの中で一番大切なのはクレンジング
メイクをしたまま寝ると、、、
化粧品に含まれる油分や顔の皮脂が酸化し、毛穴が塞がれ、お肌の生まれ変わり（ターンオーバー＝新陳代謝）を邪魔します。
その結果
- 吹き出物ができる
- 毛穴が黒ずむ、角栓ができる
- コラーゲンが減りシワができやすくなる
など簡単に言うと、
お肌の老化
に繋がります。
その日のメイクはその日のうちに！
必ず落として寝ましょう！！
もしどうしてもすぐに寝たい、疲れすぎたという方は、シート状のクレンジングを１つストックしておきましょう^^
クレンジングの種類
- オイルクレンジング
- クリームクレンジング
- ミルククレンジング
- リキッドクレンジング
など、
最近はクレンジングもたくさん種類があって迷っちゃいますよね。
私はその日のメイクによって使用するクレンジングを変えています。
- オイル：しっかりメイク時
- クリーム：冬場やお肌の乾燥を感じた時
- ミルク：軽めのメイク時
ただ実際このように使い分けされてる方は珍しいかと思います（私の場合はスキンケアマニアなので基本的にあれこれ試すのが好きなのです笑）
メイクする頻度が少ない方はなおさら何種類も手元に置きたくないですよね。
今回は一番多くの方が使用されているであろう、するっとメイクが落とせて、なおかつしっかり保湿してくれる元美容部員おすすめクレンジングオイルをご紹介します！
オイルクレンジングとは
上記のクレンジングの中でもメイクを素早くしっかり落としてくれます。
基本的には普段濃いメイクをされる方やウォータープルーフ製品を使われている方にオススメです。
オイルクレンジングにも種類がある
かずのすけさんという方がこちらについては詳しくお話しされていますが、
すごく簡単にいうと、油脂系クレンジングオイル以外はメイクだけでなくお肌の必要な脂まで取り去ってしまうということ。
油脂クレンジング
天然のオイルというだけあってメイクはしっかり落とせて、使用後はお肌もっちり〜〜（洗顔後少しベタつく感じはありますが馴染みます）です。
オイルクレンジング特有の洗い上がりのさっぱり感やつっぱる感じがないです！
私は乾燥肌なのでダブル洗顔はいりませんが、油性肌の方やニキビができやすい方はした方が良いと思います。
オイルクレンジングは乾燥するから嫌なの〜と思われている方は是非一度試してみてくださいね^^
そしてメイクはしっかり落としたいけどベタつくのはちょっと、、、という方やダブル洗顔面倒だわ！！
という方は、シュウウエムラのクレンジングオイルがおすすめです！
shu uemura クレンジングオイル
何種類かあって、全てダブル洗顔不要なのですが、その中でもおすすめはこちらの茶色いボトルのアルティム８！！
アルティム8
8つの植物オイル（油脂系オイル）が入っており、しっかりメイクを落としてくれて、洗顔後はさっぱりどころか、保湿成分が配合されているのでお肌しっとりになるんです。
使用感
手に取ってお顔にのせてみると、これ本当にオイルなの！？って思うくらい軽くて、ベトってする感覚が全くないです！
ちなみに濡れた手でも使用できますのでお風呂の中で落とせるところも便利ですよ^^
ではまた！
日焼け止めの選び方＋元BAおすすめ！スキンケア日焼け止めローション
こんにちは、元美容部員コスメおたくMiiriiです。
前回シドニーの紫外線についてお伝えしたのですが、今回はそれに便乗し、日焼け止めの選び方と今私がハマっている日焼け止めについてお伝えします！
皆様そもそも日焼け止めを購入する際、なにを重視されていますか。
一番目に付くのはSPF30 PA++やSPF50 PA+++などの記載ではないでしょうか。
SPFとPA
- SPFとは：紫外線B波（UVB）を防ぐ=日焼け、シミ、皮膚ガンなどを予防する
- PAとは：紫外線A波（UVA）を防ぐ=シワ、たるみなどを予防する
日常生活でSPF50 +++は必要？
数値が高いほど日焼け止め効果が高いからと言って、長時間お外に出ない方でも常にSPF50のものを購入されていませんか。
実は私も昔はそうでした。何故かお出かけした翌日はニキビができたり肌荒れしていたんです。
スキンケア製品は何も変えていないのになぜだろうって、、、
ある日、子育て中の友人宅で赤ちゃんも使用可能の日焼け止め（SPFの数値も低め、PA+のお肌に優しい日焼け止め）を借りたところ、、、
肌荒れしませんでした！！！
そもそもどんなに低刺激の日焼け止めであっても、お肌に負担はかかります！！
その負担をいかに減らしてあげるか
がポイントになってくるのです！
日常生活の紫外線対策であれば、
SPF10〜15 PA＋で十分なのです(^○^)
もちろん今日は海やプールに行ってがんがん泳ぐよ！！ってときは、
SPF50 PA+++などのものをつけてくださいね！
ちなみにウォータープルーフ処方は必須ですのでご購入時のチェックを忘れずに^^
最近はお家にいることも多くなってきたので、付け心地が軽くて、石鹸で落とせる日焼け止めをさがしていたところついに出会ってしまいました！！
基本的に石鹸で落とせるような日焼け止めってベト〜ってしていて、いかにも日焼け止めつけてますっていう感じがして苦手だったのです^^;
Third Stone Botanicalsのサンフィルターモイスチャライザー
いかにもオーガニックっぽいパッケージですよね笑
そうです、こちらはオーガニック製品でしかもしかも！
スキンケアも兼ねた日焼け止めローション
なのです！
簡単にいうと微粒子の酸化亜鉛という成分が肌の表面を覆ってくれることで紫外線（UVA、UVB）を反射してくれるのです！
紫外線吸収剤などのお肌にすごく負担のかかる日焼け止め成分などが入っていないので、お肌に優しく、敏感肌の方やお子様でも使用できますよ^^
紫外線吸収剤や酸化亜鉛については下記の記事で詳しくご説明しております(^○^)
さらに日中用乳液としてだけでなく、メイク前の下地としても使用可能なので忙しい朝に最高！！
しかもクレンジングいらずで石鹸で落とせちゃうところが素敵＼(^o^)／
軽い付け心地なので、男性にもおすすめですよ^^
良かったら参考にしてみてくださいね^^
ではでは！
